юный футболист
Педагог дополнительного образования
Аношин Михаил Георгиевич
Педагог дополнительного образования
Бирюков Игорь Андреевич
Педагог дополнительного образования
Плотников Евгений Владимирович
Футбол – наиболее популярная и массовая игра у детей и юношей. Он помогает воспитывать такие морально-волевые качества как целеустремлённость и дисциплинированность, выдержку и самообладание, коллективизм, а также развивать и совершенствовать основные двигательные способности: быстроту и точность движений, ловкость, силу, выносливость, координацию. Огромная популярность футбола позволяет широко использовать эту игру как действенное средство физического развития и воспитания детей и подростков.
Целью программы является подготовка умного и разносторонне развитого «юного» футболиста.
В объединение принимаются дети в возрасте от 6,5 прошедшие предварительный отбор и не имеющие противопоказаний для занятий футболом.
Режим занятий на первом году обучения 2 раза в неделю по 2 академических часа.
Для перевода в следующую учебную группу учащиеся каждой учебной группы должны выполнить строго определённое число нормативов
Отдельные юные футболисты, не выполнившие установленное число нормативов, но являющиеся перспективными, решением педагогического совета, в порядке исключения, переводятся на следующий год обучения.
В качестве форм проведения занятий используются: игра, турнир, товарищеская встреча, конкурс и др.
Форма итоговой аттестации - тестирование, соревнование.
По окончании обучения обучающиеся будут знать:
1. Теоретическая подготовка:
- развитие футбола в России. Российские соревнования по футболу - Чемпионат и Кубок России. Участие российских футболистов в Международных соревнованиях.
- сведения о строении и функциях организма. Влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся.
- гигиенические основы режима учёбы, отдыха и занятий спортом. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий по футболу.
- значение всесторонней физической подготовки - фактора укрепления здоровья и повышения функциональных возможностей.
- понятие о спортивной технике.
- понятие о стратегии, системе, тактике и стиле игры.
- основные правила игры.
1. Техническая подготовка:
- удары по мячу ногой. Удары внутренней, средней, внешней частями подъёма по неподвижному и катящемуся мячу. Выполнение ударов на точность и силу после остановки ведения и рывков на короткое , среднее и дальнее расстояние
- удары по мячу головой. Удары средней и боковой частью лба без прыжка и в прыжке. Удары головой на точность без сопротивления с места и в прыжке
- остановка мяча. Остановка летящего мяча грудью и серединой бедра.
- ведение мяча (дриблинг). Обводка противодействующих соперников (единоборства)
- обманные движения (финты) - «уход выпадом», «перенос ноги через мяч», «пропускание мяча», «замах на удар»
- отбор мяча
- вбрасывание мяча из аута с места
- тактика нападения - индивидуальные (открывание и выход на мяч), групповые (комбинации в парах: «стенка», «скрещивание», «пропуск мяча») и командные (взаимодействие при атаке флангом и через центр) действия.
- тактика защиты - индивидуальные («закрывание« соперника, «перехват», отбор мяча), групповые (взаимодействие в обороне, противодействие комбинациям), и командные «зонная защита») действия.
Email: [email protected]